【癒しの泉】第12回 不機嫌な家族や友だちにイラっとするのはなぜ?

目の前にいる、もしくは近くにいる相手がとても不機嫌だったとしたなら、一緒にいて気分は良くないですよね。

そうなんです。
エネルギーは伝染するので、「明るくて楽しいエネルギーの人と一緒にいると、こっちまで楽しくて元気になっちゃった!」という経験をされた方は多くいらっしゃいますよね。
そして、不機嫌な人と一緒にいると、そのエネルギーの影響を受け、やっぱり「こっちまで不機嫌になった」、という経験もきっとどなたにもあることと思います。

でも、実はもう一つ、不機嫌な相手を見て、こっちまで不機嫌になってしまう理由があるんです。

【癒しの泉】第11回 なぜ自己中心的な人と他者中心的な人がいるの?

多くの人たちが、他者との人間関係を、出来る限り良好に築きたい!と願います。

しかし、なかなか思うようにいかないことも多く、
人の意見に振り回されて、日々疲れてしまう自分を感じている人も少なくないかもしれません。

では、なぜ人に振り回されたり、人間関係に悩んだりしてしまうのでしょう。

また、自分勝手ともとれてしまうような自己中心的な人がいたり、
その反対に、自分の意見はあまり言わず、常に周囲の意見を立てる他者中心的な人がいたりするのはなぜなのでしょうか。

それは、それぞれの人の中で、
「こうでなければならない!」という考え方や価値観が全く違っているから。
そのそれぞれが無意識のうちに持つ「こうでなければならない!」という観念が、個々の物事を判断したり、どう行動するかを選択するときの基準になっています。

【癒しの泉】第10回 あなたのお仕事が誰かの幸せにつながっています。

先日、素晴らしい教育哲学とその実践を全国に広めていらっしゃる小学校の先生方による「学級づくり」改革セミナーに行ってまいりました。

そのお一人の高橋先生は、ご自身の夢として、
子どもが将来幸せになるお手伝いのできる教師になる!と話してくださり、
子ども達が学校で元気になって欲しい、それが願いです!とも聞かせてくださいました。

また、熱心に子どもの心の成長に向き合ってくださっている土作先生は、ご自身の著書『学級通信の道徳のお話』の中で、お金についてこのように書かれています。

『お金は、大人が自分の人生=命を他の人の幸せのために使って仕事をしたその見返りにもらうものです。人の幸せのために動く、それを「働く」といいます。』と。

 

【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40rad4122q

【ブログ】https://ameblo.jp/onenessemirin/entry-12430051880.html

【癒しの泉】第9回 なぜ私たちは悩むの?

心理セラピストの柳田恵美子です。

私たちは、毎日毎日色んな出来事に出逢いながら過ごしています。

嬉しいこともあれば、悲しいことも。
ただ、黙々と目の前のことをこなすことでいっぱいいっぱいの日だってあります。

そんな中、私たちは目に見える現象に振り回され、
益々その状況を悪化させてしまうことも、実は多くないですか?

本当は、穏やかに過ごしたいし、
幸せに楽しく毎日を過ごして行きたいのに、現実はなかなか・・・と、ため息をついたり、
色んな悩みごとや不安を抱え、生きていくのはなかなか大変だ、なんて思っている人も多いかもしれません。

では、なぜ人は悩むのでしょう。
不安になるのでしょう。

それは、起こった何かの出来事によってもたらされるのではなく、
その出来事の受け止め方により、もたらされるんです。

【癒しの泉】第8回 みんな優しくされたいんです。

心理セラピストの柳田恵美子です。

人が不幸だと感じることの原因の80%が、人間関係だと言われているのをご存知ですか?
健康のこと、経済的なこと、様々なことがある中で、最も人が心を痛めるのが人間関係なんだそうです。
私たちは、この世に生を受けてから、命の時間の最後の最後まで、人と関わります。
人と関わることは、生きていく上でずっとありつづけるもの。

だれもが、優しくされたいと思っています。

ならば、自分の方から人に優しく接してみませんか?
あなたから始まった優しさが、素敵な連鎖を生むかもしれません。

【癒しの泉】第7回 まずは、自分を大事にする。 

心理セラピストの柳田恵美子です。

あなたは、自分を大事にできていますか?
「自分を大事にしなさい」
ってよく言われますが、
実際にどうすればいいかわからないっていう人も多いのではないでしょうか。

私自身がそうだったんです。
自分を粗末にしているつもりはないけれど、
どうすれば自分を大事にしていることになるんだろうって。

あなたが、自分を大事にできるようになれば、
人のことも今以上に大事にできます。

自分を削っていると、
知らず知らずに人にもそれを求めてしまうかもしれません。

まずは、大切なあなたを大事に大事にしてくださいね。

【癒しの泉】第6回 起こる出来事にはメッセージがあります。

心理セラピストの柳田恵美子です。

出来事は、いつも絶妙であり完璧で、
それぞれにメッセージがあると思っています。

もちろん、その時すぐにメッセージが分かるものばかりではありませんが、
でも一見良くないと見えることでも、必要だからこそ起こっていると思うんです。

あなたは、そんなメッセージに気づいていますか?

【癒しの泉】第5回 責めても罰しても解決しない。

心理セラピストの柳田恵美子です。

何か問題が起こった時、誰かを責めたり罰したりしても、誰もすっきりしないし、結局しっかり解決できなかった経験ってありませんか。

責めたり、罰したりすることより、もっと有効な問題解決の方法って?

小学校の先生であり、全国に教育哲学やすぐれた実践を精力的に広めていらっしゃる渡邉先生、土作先生から10年近く前に伺ったお話をお聞きください。

 

【癒しの泉】第4回 存在してくれていて、ありがとう。

心理セラピストの柳田恵美子です。

1月22日に、300万ダウンロードを突破した「言魂インタビュー」の小林まどかさんの交流会に参加させて頂きました。

まどかさんの優しいお声と語り口調、そしてあたたかいお人柄が伝わってくるお話は本当に素晴らしいです。

そして、この日は、長男の渓太郎君を1歳の時に最も悪性度の強い癌で亡くされて、現在はその時のご経験を元に、生きている意味、愛、幸せについての講演活動、また ご著書「いのちの時間」「その心をいじめないで」を出版された中村美幸さんにお会いすることができました。

心に響くお話を伺っています。

 

『言魂インタビュー』

iPhone: https://goo.gl/nFiDe3
Android: https://goo.gl/HJX0T3

 

『中村美幸オフィシャルサイト』

インフォメーション


https://ameblo.jp/miyu-briller/

 

【癒しの泉】第3回 安心感が、人の心を動かす。

心理セラピストの柳田恵美子です。

今回のテーマは、『安心感が、人の心を動かす。』です。

相手が自分の望む通りになってくれないことは、よくあること。

それを何とかしてコントロールしようとしても、難しいですよね。

人の心を動かすのは『安心感』。

まずは、あなたが温かい気持ちになり、相手に安心感を届けるつもりで接してみませんか。

きっと、何かが変わってきます。

ブログ:ameblo 『あなたの毎日が笑顔でありますように♡』